Cet atelier de 3 heures est pensé pour vous aider à prendre la parole avec plus d’aisance, de clarté et de confiance. Que vous soyez à l’aube d’une réunion importante, d’un entretien, d’un discours ou tout simplement désireux de vous exprimer avec plus de confort au quotidien, ce moment vous offrira des outils concrets et efficaces. Nul besoin d’avoir de l’expérience en théâtre ou en prise de parole : l’atelier est ouvert à tous, même (et surtout) aux plus timides ! Dans une ambiance bienveillante et conviviale, vous débuterez par des exercices de respiration et de posture, pour libérer la voix et relâcher les tensions. Vous apprendrez à poser votre voix de façon naturelle, à articuler clairement et à vous ancrer physiquement pour gagner en stabilité et en présence. Grâce à des jeux ludiques issus de l’improvisation et du théâtre, vous travaillerez également la gestion du trac, souvent plus émotionnelle que technique. L’atelier vous aidera à structurer vos idées et à rendre vos messages plus percutants. Vous expérimenterez différents styles de prise de parole, testerez des intentions de discours, et apprendrez à adapter votre ton, votre regard et votre langage corporel à chaque situation. Les retours personnalisés de l’intervenant viendront renforcer vos points forts et vous donner des pistes d’amélioration claires. Tout au long de l’atelier, vous serez amené à prendre la parole devant les autres, dans un cadre sécurisant qui favorise le lâcher-prise et la progression. L’objectif est simple mais puissant : repartir avec plus de confiance, une meilleure conscience de vos capacités et l’envie d’oser parler haut et fort. C’est une belle occasion de faire de la parole un allié, et de transformer le stress en moteur d’expression. Une expérience vivante, motivante et très accessible, pour se reconnecter à sa voix et affirmer son message avec justesse.